1、如果是在本市转移，需要原单位出具解除合同证明，并由原单位做减员；
（1）个人缴费：带着档案，解除合同手续，保险手册等交到当地劳动部门即可；
（2）新单位缴费：带着档案，解除合同手续，保险手册等交至新单位，由新单位做增员处理。
2、如果是异地转移，按下列程序办理基本养老保险关系转移接续手续：
（1）参保人员在原单位处理完解除合同手续后，到原单位所在地劳动部门办理养老、医疗保险转移凭证；
（2）持档案，解除合同手续，保险手册、养老、医疗保险转移凭证等物品，如个人缴费直接交到参保人准备缴费的劳动部门，如有新单位的，直接交至新单位即可。
3、因各地在具体操作上可能会存在差异，建议在办理前先咨询一下人社局。
养老保险是累计的可以中断缴纳，医疗保险中断90天后重新计算。
《中华人民共和国社会保险法》：
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